Тирозин является предшественником
нейромедиаторов норадреналина и дофамина. Эта аминокислота участвует в
регуляции настроения; недостаток тирозина приводит к дефициту
норадреналина, что, в свою очередь, приводит к депрессии. Тирозин
подавляет аппетит, способствует уменьшению отложения жиров, способствует
выработке мелатонина и улучшает функции надпочечников, щитовидной
железы и гипофиза. Тирозин также участвует в обмене фенилаланина.
Кое-кто ошибочно считает, что неумеренное потребление пива и пончиков,
бутербродов с маслом и пирожных с кремом в наши дни не представляет никакой
угрозы красоте фигуры — ведь средства для сжигания жира продаются в любом
магазине спортивных добавок. Но и самые лучшие жиросжигатели окажутся
бессильными изменить тех, кто не в силах установить для себя правильную диету и
заняться регулярным выполнением физических упражнений. Эффект от жиросжигателя
моментально сводится к нулю после неконтролируемого приема жирной и сладкой
пищи — это необходимо усвоить тем дамам, которые надеются с помощью широко
разрекламированных жиросжигателей для женщин компенсировать собственную
невоздержанность в еде и малоподвижный образ жизни. Если вы собираетесь купить жиросжигатели , следует помнить, что они
являются лишь помощниками в формировании красивой фигуры, поэтому самыми
эффективными жиросжигатели оказываются для тех, кто занимается бодибилдингом,
фитнесом, активными видами спорта. А как же выбрать наиболее эффективный спортивный
жиросжигатель, ведь их выбор довольно широк, а механизм действия
существенно различается? Здесь необходимо учитывать множество факторов, в
частности, состояние сердечно-сосудистой системы, скорость обмена веществ,
интенсивность физических нагрузок и т.п
Фенилаланин - это незаменимая аминокислота, которая является
нейромедиатором, химическим соединением, которое передает сигналы между
нервными клетками и мозгом. В организме она может превращаться в другую
аминокислоту – тирозин, которая, в свою очередь, используется в синтезе
двух основных нейромедиаторов: норадреналина и допамина - медиаторы
возбуждения, которые обеспечивают бодрость и жизненность.
Из изложенного ниже мы
попытаемся вывести ряд совокупных и синергических функций аминокислот и их
комплексов, а также сделать практические выводы о возможности создания
аминокислотных добавок с желательной направленностью воздействия. Для этого
аминокислоты будут сгруппированы по характеру их участия в важных биохимических
процессах и по воздействию на функциональные системы и органы человека, а также
на его организм в целом. Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Треонин, Триптофан, Фенилаланин, Аланин, Аргинин
Аспарагин, Аспарагиновая
кислота, Гистидин, Глицин, Глутамин, Глютаминовая кислота, Орнитин, Пролин,
Гидроксипролин, Серин, Тирозин, Цистеин, Цистин, Цитруллин. Вы
заметили, что нами названы и описаны ряд тех аминокислот, рекомендованная
суточная потребность в которых не определена, но это не снижает их весьма
важной, как можно видеть из описания, функции для организма человека,
систематически занимающегося физической культурой и спортом.
В организме холин используется для синтеза определенных
химических веществ мозга, для мобилизации жира (особенно при удалении
его из печени) и для нормального прохождения нервных импульсов, но
организм может синтезировать его из других пищевых компонентов при
отсутствии холина в рационе. Такое отсутствие может случиться только в
экстремальном случае, поскольку холин присутствует в большом количестве
продуктов.
Аминокислота относится
к серосодержащим и играет важную роль в процессах формирования тканей
кожи. Имеет значение для дезинтоксикационных процессов. Цистеин входит в
состав альфа-кератина, основного белка ногтей, кожи, волос. Он
способствует формированию коллагена и улучшает эластичность и структуру
кожи. Цистеин входит в состав и других белков организма, в том числе
некоторых пищеварительных
ферментов.
Средство, применяемое
при астенических состояниях. Цитруллин - аминокислота, участвует в цикле
обмена мочевины. Способствует нормализации обмена веществ и активации
неспецифических защитных факторов организма.
Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков
принимают участие во всех процессах, происходящих в живых организмах. В
теле человека из белков формируются мышцы, связки, сухожилия, все органы
и железы, волосы, ногти; белки входят в состав жидкостей и костей.
Ферменты и гормоны, катализирующие и регулирующие все процессы в
организме, также являются белками.
