|
Валин:-
требует идеальной балансировки
с лейцином и изолейцином для оптимальной абсорбции и эффективности;
-
при низкокалорийной диете
вносит 10% вклада в продукцию энергии во время интенсивных упражнений;
-
участвует в образовании и
запасании гликогена;
-
метаболизируется в мышечную
ткань;
-
используется при лечении
болезненных пристрастий и вызванной ими аминокислотной недостаточности,
наркоманий;
-
стимулирует умственную
деятельность и активность, координацию;
-
участвует в синтезе
пантотеновой кислоты.
Изолейцин:-
требует идеальной балансировки
с лейцином и валином для оптимальной абсорбции и эффективности:
-
метаболизируется в мышечную
ткань;
-
участвует в образовании
гликогена;
-
участвует в образовании
гемоглобина;
-
расщепляет холестерин;
-
участвует в метаболизме сахара.
Лейцин:-
требует идеальной балансировки
с валином и изолейцином для оптимальной абсорбции и эффективности:
-
при низкокалорийной диете
вносит 10% вклада в продукцию энергии во время интенсивных упражнений;
-
метаболизируется в мышечную
ткань;
-
способствует заживлению
повреждений кожи и костной ткани;
-
снижает повышенные уровни
сахара в крови при диабетах;
-
способствует расщеплению
холестерина;
-
участвует в метаболизации
сахара.
Лизин:-
противодействует образованию
лишаев;
-
противодействует отдельным
вирусам;
-
участвует в образовании
антител;
-
подавляет размножение вирусов;
-
в процессе метаболизма вместе с
витамином С образует карнитин; последний улучшает устойчивость к стрессам и
жировой метаболизм;
-
противодействует утомлению;
-
способствует восстановлению
костных и соединительных тканей;
-
способствует абсорбции кальция;
-
сохраняет иммунную систему
"молодой", поддерживая ее высокую производительность;
-
стимулирует умственную
работоспособность;
-
устраняет нарушения
регенерирующих способностей.
Метионин:-
является мощным
детоксикационным агентом;
-
антиоксидант;
-
пожиратель свободных радикалов;
-
способствует регенерации тканей
печени и почек;
-
обладает липотропным
воздействием, превращая избыточное накопление жира печенью в энергию;
-
предотвращает выпадение волос;
-
предотвращает утомление;
-
облегчает ревматические
расстройства;
-
расщепляет холестерин;
способствует функции тимуса, особенно в борьбе с инфекциями;
-
участвует в образовании холина,
адреналина, цистеина, гликогена.
Треонин:-
детоксикатор;
-
липотропик, предотвращает
жировую инфильтрацию печени;
-
участвует в образовании
коллагена и эластина;
-
обладает гликогенным
воздействием;
-
активизирует иммунную систему,
участвуя в образовании иммуноглобулинов и антител;
-
способствует функционированию
пищеварительного и кишечного тракта;
-
участвует в процессах роста
тканей;
-
участвует в биосинтезе
изолейцина;
-
способствует энергообмену в
мышечных клетках.
Триптофан:-
вместе с биотином, витамином В1
и В6 способствует релаксации и хорошему сну (в дозировке до 250 мг);
-
стимулирует подъем уровня
гормона роста /ГР/ в крови;
-
способствует росту кожи и
волос;
-
улучшает пищеварение;
-
способствует утилизации
витаминов группы В;
-
является антидепрессантом;
-
используется в лечении
мигреней;
-
участвует в образовании
никотиновой кислоты;
-
участвует в образовании
серотонина;
-
повышает сопротивляемость
стрессам.
Фенилаланин:-
участвует в продукции коллагена
и соединительных тканей;
-
улучшает память, внимание,
улучшает настроение;
-
является стимулятором ЦНС;
-
способствует процессам
запоминания;
-
участвует в образовании
нейротрансмиттеров;
-
антидепрессант;
-
угнетает аппетит;
-
стимулирует щитовидную железу к
продукции тиреоидных гормонов;
-
улучшает функционирование
кровеносной сети;
-
включается в трансмиссию
допамина;
-
помогает образованию инсулина,
папаина, меланина, адреналина, норадреналина, допамина, тироксина и
трийодтиронина;
-
участвует в образовании ДОФА,
меланина, адреналина;
-
повышает работоспособность.
Аланин:-
регулирует уровень сахара в
крови;
-
используется как источник
энергии клетками мозга;
-
участвует в энергообразовании в
цикле Кребса;
-
способствует запасанию
гликогена печенью и мышцами;
-
способствует восстановлению
после травм;
-
участвует в процессе создания
иммуноглобулинов и антител;
-
участвует в метаболизации
сахара и органических кислот;
-
может приниматься в повышенной
дозировке перед тренировками для создания запаса энергии;
-
является источником глюкозы
/путем глюконеогенезиса/;
-
участвует в переаминировании.
Аргинин:-
способствует детоксикации и
выведению аммиака;
-
способствует подъему уровня ГР
в крови;
-
участвует в процессах
транспорта, задержки и экскреции азота;
-
снижает уровень жира в
организме;
-
участвует в залечивании травм;
-
участвует в процессах
образования коллагена;
-
стимулирует иммунную систему;
-
предотвращает физическую и
умственную усталость;
-
увеличивает сперматогенез;
-
выступает в качестве
гепатопротектора;
-
превращается в орнитин и
мочевину;
-
участвует в образовании и
формировании семенной жидкости; составляет почти 80% ее объема;
-
является детоксикатором;
-
участвует в процессах роста
мышечных клеток;
-
способствует синтезу гликогена
в печени и мышцах;
-
способствует высвобождению
глюкагона, пролактина, соматостатина, адреналина;
-
участвует в образовании
мочевины, креатина, орнитина, аргининфосфата.
Аргинин называют "веществом молодости",
так как эта аминокислота заведует синтезом многих гормонов у человека. Если
наблюдается недостаточность аргинина, то организм быстро стареет.
| 
