Тирозин является предшественником
нейромедиаторов норадреналина и дофамина. Эта аминокислота участвует в
регуляции настроения; недостаток тирозина приводит к дефициту
норадреналина, что, в свою очередь, приводит к депрессии. Тирозин
подавляет аппетит, способствует уменьшению отложения жиров, способствует
выработке мелатонина и улучшает функции надпочечников, щитовидной
железы и гипофиза. Тирозин также участвует в обмене фенилаланина.
Тиреоидные гормоны образуются при присоединении к тирозину атомов йода.
Неудивительно поэтому, что низкое содержание тирозина в плазме связано с
гипотиреозом. Симптомами дефицита тирозина также являются пониженное
артериальное давление, низкая температура тела и синдром беспокойных
ног. Прием биологически активных пищевых добавок с тирозином используют
для снятия стресса, полагают, что они могут помочь при синдроме
хронической усталости и нарколепсии. Тирозин может быть полезен при
болезни Паркинсона.
Естественные
источники тирозина: миндаль, авокадо, бананы, молочные
продукты, семечки тыквы и кунжут. Тирозин может синтезироваться из
фенилаланина в организме человека.
Тирозин - действие
Биологическое действие тирозина :
стресс-протекторное, психостимулирующее, регулирующее функции щитовидной
железы и надпочечников, нормализующее пониженное АД,
противоаллергическое, антидепрессантное, подавляющее аппетит, снимающее
зависимости, улучшающее интеллектуальные функции. Препараты с
фенилаланиом лучше принимать перед сном или вместе с продуктами питания,
содержащими большое количество углеводов.
Использование тирозина в
ортомолекулярной терапии
Тирозин требуется при следующих состояниях и
заболеваниях:
- Синдром
хронической усталости
- Депрессия
- Гипотиреоз
- Ожирение
Тирозин также необходим в следующих ситуациях:
психоэмоциональный стресс, потребность в психостимулирующем эффекте,
состояния вялости и усталости, мигрень, болезнь Паркинсона, состояния
гиперактивности с дефицитом внимания, гипотония, аллергические
состояния, реабилитация при кокаиновой зависимости и алкоголизме и др.
Тирозин - дозировки
Дозировки определяются исходя из характера
заболеваний и вида терапии. На фоне лечения ингибиторами
моноаминоксидазы ( обычно их назначают при депрессии ) следует
практически полностью отказаться от продуктов, содержащих тирозин, и не
принимать БАПД с тирозином, так как это может привести к неожиданному и
резкому подъему артериального давления.
Тирозин - особые указания
Особые указания, побочные действия и
противопоказания: нельзя лицам, принимающим ингибиторы МАО, при
беременности, при шизофрении; с осторожностью при повышенном АД.
| 
