L-глютамин –
аминокислота, которая является вместе с глюкозой
основным питательным веществом нервной системы, поэтому приём
L-глютамина показан в случае умственной усталости, депрессии и
импотенции.
Для интенсивных занятий спортом важна другая
функция L-глютамина. Он оказывает позитивное влияние на клеточную
гидратацию, тем самым способствуя процессам анаболизма и, кроме того,
стимулирует синтез гликогена – основного «горючего» для различных видов
спорта
