Аргинин (или L-Аргинин) - аминокислота заменимая для взрослых, для детей является незаменимой. Входит в состав белков, особенно прогаминов (до 85%) и гистонов. Аргинин способствует ускорению синтеза гормона роста и других гормонов.
Аргинин (NH-C(NH2)NH(CH2)3CH(NH2)-COOH) - алифатическая аминокислота. В организме присутствует в свободном виде и в составе белков (много аргинина в протаминах). Участвует в синтезе мочевины и процессах азотистого обмена.
Биологические эффекты аргинина:стимулирует синтез гормона роста (соматотропного гормона), который усиливает интенсивность обмена веществ и способствует тем самым увеличению активности, повышению выносливости, способствует сохранению мышечной ткани.
повышает интенсивность сперматогенеза, оказывает регулирующее действие на кровенаполнение половых органов.
способствует очищению организма: участвует в дезинтоксикационных процессах в печени (прежде всего в обезвреживании аммиака), обладает гепатопротекторным действием.
препятствует развитию атеросклероза, расширяет сосуды, улучшает коронарное кровообращение, улучшает реологические свойства крови,
обладает выраженным иммуномодулирующим действием,
регулирует уровень глюкозы в крови, препятствует развитию сахарного диабета 2 типа и ожирения;
обладает репаративным и заживляющим действием.
Механизмы действия:Аргинин является донором и естественным переносчиком азота. Аргинин снабжает азотом систему ферментов, называемых NO-синтазами, которые синтезируют NO, - или нитрозо-группу. Нитрозо-группа это медиатор миорелаксации сосудов артериального русла. То есть нитрозо-группа - это главное вещество, регулирующее тонус сосудов артериального русла, от которого зависит диастолическое давление. При недостатке Аргинина и недостаточной активности NO-синтаз диастолическое давление возрастает;
Аргинин участвует в цикле переаминирования и выведения из организма конечного азота, т.е. продукта распада отработанных белков. От мощности работы цикла (орнитин - цитруллин - аргинин) зависит способность организма создавать мочевину и очищаться от белковых шлаков.
Аргинин служит носителем и донором азота, необходимого в синтезе мышечной ткани. Способен увеличивать мышечную и уменьшать жировую массу тела, в конечном результате делая фигуру более стройной;
Аргинин обладает выраженным психотропным эффектом. Вызывая увеличение до верхних нормальных границ соматотропного гормона (СТГ) (или его иначе называют гормоном роста(ГР)), Аргинин способствует улучшению настроения, делает человека более активным, инициативным и выносливым, улучшает половую функцию.
Суточная потребность: составляет 6,1 г (данные Госсанэпиднормирования РФ)
Источники: белки животного и растительного происхождения, биологически активные добавки к пище.
Аргинин рекомендуется применять при следующих состояниях и заболеваниях:
Иммунодефицитные состояния,
Гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца (стенокардия)
Импотенция, снижение эректильной функции и либидо
Бесплодие из-за сниженнного сперматогенеза (олигоспермия)
Низкий уровень психофизиологической активности и выносливости,
Задержка в росте и развитии,
Сахарный диабет;
Травмы, переломы, реабилитация после операций