Сила натурала.
Тестостерон растит мышцы, а кортизол разрушает. Это и называется гормональным равновесием. Так природа защищает нас от чрезмерных габаритов и, как следствие, повышенной потребности в питании. Ей нет никакого дела до нынешнего продуктового изобилия. Казалось бы, сопротивляться такому порядку вещей нельзя, ведь он намертво впечатан в наши гены. Тем не менее, шанс на обходной маневр имеется. Внутри мышечной клетки тестостерон и кортизол борются за одни и те же гормональные рецепторы. Помогите тестостерону и оттесните кортизол от рецепторов с помощью проверенных пищевых добавок.
Утром после сна 20-40 г сывороточного протеина + 20-40 г «быстрых» углеводов
1-3 г L-карнитина
100-300 мг эврикомы 1
20-50 г форсколины
5-10 г БЦАА
800 мг фосфатидилсерина
За 30 минут до тренировки 1-3 г L-карнитина
100-300 мг эврикомы 1
20-50 мг форсколина
5-10 г БЦАА
Сразу после тренировки 40 г сывороточного протеина + 40-100 г «быстрых» углеводов
1-3 г L-карнитина
5-10 г БЦАА
800 мг фосфатидилсерина
Перед сном 20-50 мг форсколина
50-100 мг 6,17 кето-этихолив-3ол тетрагидропиранол 1
Или
600 мг 6-ОХО 1 – ( 3,6,17 – андростенетрион )
где:
1 – данная добавка подлежит циклическому приему ,через 6-8 недель сделать перерыв 2-4 недели
6,17 кето-этихолив-3ол тетрагидропиранол – блокатор ароматазы
6-ОХО 1 – ( 3,6,17 – андростенетрион ) – блокатор ароматазы
Фосфотидилсерин – снижает уровень кортизола
Белки+углеводы.
Под действием коктейля из сывороточного белка и «быстрых» углеводов мышцы усваивают непривычно много тестостерона. Это и становится причиной ярко выраженного анаболического эффекта.
Карнитин.
Помимо жиросжигающего действия, L-карнитин обладает доказанным бесценным свойством: карнитин способствует росту рецепторов тестостерона внутри клеток, т.е. увеличивает их число.
Эврикома(тонгкат али).
С помощью экстракта малазийской травы Эврикомы повышается удельный вес свободного тестостерона на 16 %,при этом не затрагивая репродуктивную систему и попутно Эврикома снижает секрецию кортизола. А это означает смещение гормонального равновесия в сторону анаболизма.
Форсколин.
Экстракт растения Колеус форсколи – средство для гарантированного повышения уровня свободного тестостерона. Наука установила, что данный растительный экстракт действует на гормональную секрецию двояко. С одной стороны он повышает продукцию тестостерона клетками Лейдига, а с другой – ограничивает активность белков крови.
6,17 кето-этихолив-3ол тетрагидропиранол.
Эффективнейший блокатор ароматазы-энзима, который превращает тестостерон в эстроген.
6-ОХО (3,6,17-андростенетрион)
Соединение обладает мощнгым выраженным действием повышения уровня свободного тестостерона и является блокатором ароматазы.
ВСАА – незаменимые (не синтезируются внутри организма) аминокислоты – Валин, изолейцин, лейцин.
Регулярный прием добавки незаменимых аминокислот всегда отзывается ощутимым приростом мышечной массы.
Фосфатидилсерин.
Соединение относится к жирам, не способных откладываться под кожей. Добавка значительно снижает секрецию кортизола.
Muscle Fitness, № 6, 2009 г.
